ПРОТЕИНИ ВО ЧИНИЈАТА СО ОВОШЈЕ: Моќта на правилната комбинација
Извор: Вечер· пред 2 ч
Кога луѓето размислуваат за протеини, обично замислуваат месо, риба, јајца, млечни производи или мешунки. Овошјето ретко се спомнува во овој контекст бидејќи неговиот нутритивен состав главно се состои од вода и јаглехидрати. Се разбира, тоа не значи дека овошјето воопшто не содржи протеини; постојат значителни разлики меѓу сортите, а некои од нив содржат повеќе протеини отколку што можеби очекувате....
